猪舌营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 233 大卡12%蛋白质 15.7 克26%
碳水化合物 1.7 克1%脂肪18.1 克30%
水分 63.7 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.8 克维生素 A 15 微克2%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 15 微克2%
硫胺素(维生素B1) 0.13 毫克9%核黄素(维生素B2) 0.30 毫克21%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.6 毫克33%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.73 毫克5% 216 毫克11%
钠(盐) 79.4 毫克4% 13 毫克2%
2.8 毫克19% 14 毫克5%
2.12 毫克14% 0.04 毫克1%
163 毫克23% 11.74 微克23%
0.18 毫克12%


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冬瓜11大卡 乌贼(鲜)84大卡 甜面酱136大卡 31大卡
淡菜(鲜)80大卡 猪血55大卡 余甘子38大卡 兔肉(野)84大卡
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